let it flow

let it flow sẽ phù hợp với ai?

Người Tìm Lẽ Sống

Bạn đang ở ngã rẽ của cuộc đời – có thể là thay đổi công việc, một mối quan hệ, hay đơn giản là thấy những gì từng quen thuộc không còn đủ đầy như trước.

Bạn khao khát một hướng đi mới, muốn hiểu rõ hơn giá trị thật sự của mình và tìm ra điều gì mang lại ý nghĩa sâu sắc cho cuộc sống.

Let It Flow giúp bạn bước qua giai đoạn chuyển đổi này với sự tỉnh thức, vững chãi và định hướng rõ ràng.

Người Kiến Tạo Tự Do

The Ambitious Leader

Bạn không muốn sống cuộc đời theo khuôn mẫu sẵn có. Bạn muốn sống thật đã, tận hưởng từng khoảnh khắc, và chủ động dẫn dắt đời mình theo cách riêng.

Bạn khao khát sự tự do, nhưng cũng cần sự vững vàng và rõ ràng để biến điều đó thành hiện thực.

Let It Flow trao cho bạn những công cụ thực tế để sống sâu sắc, tự do và chủ động kiến tạo hành trình bạn mong muốn.

Bạn giàu khát khao, luôn đặt ra mục tiêu cao và không ngừng tiến lên. Nhưng đâu đó, bạn cũng cảm thấy mình đang phải đánh đổi: căng thẳng, mệt mỏi, và đôi khi quên mất lý do ban đầu.

Bạn không muốn chọn giữa thành công và hạnh phúc – bạn muốn có cả hai.

Let It Flow đồng hành cùng bạn để duy trì sức mạnh, sự tập trung và cảm hứng, đồng thời giữ cho cuộc sống luôn cân bằng và bền vững.

Bạn sẽ có được gì sau chương trình?

sự thay đổi bền vững đến từ một lối sống chất lượng

Tiếp tục nuôi dưỡng và nâng cấp chất lượng sống với cộng đồng

tham gia vào cộng đồng Inner Work để tiếp tục nuôi dưỡng và phát triển lối sống mà bạn hướng đến.

Xây dựng & sống được cuộc sống mà mình mong muốn

bằng cách ứng dụng những framework của chương trình vào thực tế của bạn, cùng với sự đồng hành của instructor và các coach catalyst.

3 khía cạnh để let it flow

làm chủ cảm xúc - quản lý năng lượng nội tại - nâng cao khả năng tập trung - xây dựng thói quen cải thiện sức khỏe

tự tin và vững vàng để xác định rõ những điều quan trọng, lý tưởng sống, con đường mình đi, mục tiêu cá nhân của bạn

duy trì sự tập trung vào những điều quan trọng, hành động một cách chất lượng & bền vững, tối ưu nguồn lực sẵn có

chương trình sẽ giúp bạn xây dựng và sống trọn vẹn với 3 khía cạnh này

Cấu trúc chương trình 8 tuần

Buổi xây dựng lộ trình cá nhân

8 buổi training chuyên sâu

3 buổi ngồi 1:1 cùng Catalyst Coach

8 tuần ứng dụng thực tế

Cộng đồng ứng dụng sau chương trình

Catalyst Coach ngồi lại cùng bạn để cùng xây dựng một lộ trình phát triển riêng biệt.

Hình thực: gặp 1:1 online

Hướng dẫn phương pháp thực hành Inner Work dựa trên chất liệu thực tế của bạn.

Hình thức: Zoom online

Các Catalyst Coach được đào tạo theo tiêu chuẩn ICF, giúp bạn đạt được mục tiêu dễ dàng hơn.

Hình thức: gặp 1:1 online

Cùng nhóm thực tập ứng dụng vào cuộc sống thực tế, hướng tới mục tiêu từng cá nhân.

Phản hồi, hướng dẫn chi tiết từ các Catalyst.

Duy trì lối sống bạn muốn xây dựng cùng cộng đồng Inner Work với các hoạt động thực hành, chia sẻ, sự kiện định kỳ của cộng đồng.

Nội dung trọng yếu của chương trình

lấy trọng tâm là những điều đang diễn ra ngay trong cuộc sống thực tế của người học, chương trình thiết kế trải nghiệm học để giúp các bạn đạt được mục tiêu của mình một cách bền vững.

Purposeful Direction

• Mission - Vision - Core Value của cá nhân

• Xây dựng OKRs giúp định hướng sự tập trung

• Data2Insight: hiểu mình để thiết kế hướng đi và cách đi phù hợp

• Weekly Focus: nhúng mục tiêu vào thực tế

Impactful Action

• Deep work: làm việc quan trọng một cách chất lượng

• Dopamine Detox: tạm biệt các niềm vui nhất thời

• Tối ưu nguồn lực hỗ trợ sẵn có

Inner Strength

• Inner Process: cách thức vận hành của tâm thức, não bộ.

• Nguyên tắc cốt lõi để làm chủ được cảm xúc, suy nghĩ, các dòng năng lượng nội tại.

• Practical Mindfulness: ứng dụng chánh niệm và khoa học não bộ để xây dựng nội lực.

• Live with Ease: nếp sống nuôi dưỡng, nhịp điệu của sự dễ dàng

Đội ngũ đồng hành

Uông Duy Khánh

"Mình đang làm gì với cuộc đời của mình vậy?"

"Let’s embrace and make the most of today together."

Châu Sa

Thông tin chung về chương trình

Hình thức: online

Mức phí: 18.000.000đ 

Ưu đãi áp dụng cho HV đăng ký trước ngày 30/09 là 16 triệu đồng.

Thông tin chuyển khoản:

• Ngân hàng MBB

• Chủ tài khoản: Uông Duy Khánh

• Số tài khoản: 0986842889

Chương trình sắp tới:

• Hạn cuối nhận đăng ký: ngày 09/10/2025

• Buổi xây dựng lộ trình: từ hôm nay đến hết ngày 10/10/2025

• Các buổi training: 9g00-11g30, thứ Bảy (ngày 12/10 - 30/11/2025)

Tìm hiểu thêm

Vui lòng bấm đăng ký tư vấn để chọn lịch với Catalyst Coach nếu bạn muốn tìm hiểu kỹ hơn về chương trình.