CULTIVATE YOUR INNER STRENGTH

Một trải nghiệm chuyển hóa cho người đi làm

Tham gia ngay

HIỆU QUẢ TRONG CÔNG VIỆC

VỮNG CHÃI TẠI VĂN PHÒNG

THẢNH THƠI NGOÀI CUỘC SỐNG

Dear bạn, bạn thấy mình đang ở đâu?

Bạn đang ở trong một cuộc chinh phục? Bạn thấy những mục tiêu ở phía trước, bạn thúc đẩy mình, bạn hăng say, bạn tràn đầy cam kết hướng đến từng thành tựu một. Nhưng có khi nào bạn thấy thấy mình bị kiệt sức, mất cân bằng hoặc đôi lúc có câu hỏi thỏ thẻ trong đầu "có đáng không?"

Bạn đang ở trong một cuộc chạy đua? Bạn đua với các cột mốc thời gian cho đời mình, cho sự nghiệp mình, deadline? Bạn đua với tốc độ già đi của người thân, với những trách nhiệm đang chờ bạn? Bạn đua với ai nữa? Dù bạn đua thắng/ thua, về đích trước/ sau, bạn vẫn phải tiếp tục đua chặng kế tiếp. Bạn thấy sự tự tin, giá trị bản thân của mình không ổn định và luôn cần được lấp đầy!?

Bạn đang ở trong một cuộc thi kéo co? Ở lại hay ra đi, tiếp tục công việc này hay chuyển sang một hướng khác, sự ổn định/ an toàn hay sự tự do/ ước mơ? Nhưng kéo hoài kéo mãi mà vẫn chưa phân thắng bại, bên nào cũng có hay được và chưa được của nó, còn bạn thì vẫn mắc kẹt ở đây. Chán nản, mất cảm hứng, thấy tiềm năng của mình bị lãng phí là những cảm giác bạn thường thấy.

Bạn đang ở trong một màn sương mù dày đặc? Mỗi ngày bạn vẫn thức dậy, đến văn phòng, làm việc nhưng bạn khó nhìn xa hơn, mình đang đi đâu, mình sẽ tới đâu, sự mơ hồ không ngừng vây quanh bạn. Bạn muốn thoát ra nhưng loay hoay, chưa biết bắt đầu từ đâu.

Bạn đang ở trên một chuyến roller-coaster? Những sự thay đổi diễn ra không ngừng, tác động từ môi trường bên ngoài, từ sếp, từ khách hành, từ đồng nghiệp đến với bạn tới tấp khiến trạng thái tinh thần liên tục thay đổi, kiệt quệ sức khỏe, ảnh hưởng đến hiệu quả công việc và chất lượng cuộc sống của bạn.

green trees on the forest during daytime

bạn muốn tìm một lối ra cho sự thay đổi bền vững?

bắt đầu từ NỘI LỰC của bạn

Cơ hội có thể tới hoặc chưa tới với bạn. Thị trường sẽ vẫn biến động. Công ty của bạn sẽ thay đổi. Công việc của bạn sẽ thay đổi. Sếp, đồng nghiệp của bạn cũng sẽ thay đổi. Dù chuẩn bị kỹ ra sao, bạn cũng sẽ không lường trước được có điều gì ập đến với bạn ngày hôm nay.

Chất lượng công việc, cuộc sống của bạn phụ thuộc vào cách bạn nhìn, đón nhận, lựa chọn và phản ứng với những sự thay đổi đó. Và sức mạnh nội tại của bạn là nền tảng để quyết định chuỗi hành vi này. Hãy bắt đầu từ chính bạn.

Cách Inner Work nuôi dưỡng nội lực

selective focus photography of man wearing red top

Tập trung vào thực tế, bao gồm: mục tiêu, hiện trạng, bối cảnh, thách thức, căn cơ riêng biệt bản thân

sun light passing through green leafed tree

Dựa vào thực tế để có chất liệu thiết kế các giải pháp thực tiễn, hiệu quả, tạo ra tác động tích cực ngay ở hiện tại

Đúc kết các "key success factors" để quay trở lại xây dựng lối sống hướng tới kết quả bền vững

NHÌN THẲNG VÀO THỰC TẾ

CÓ GIẢI PHÁP THỰC TIỄN

THIẾT KẾ SỰ BỀN VỮNG

Cách mà Inner Work đi cùng bạn

cùng bạn nhìn vào thực tế, sáng tạo giải pháp và ứng dụng vào công việc & cuộc sống

Strategy Session

Practical Workshop

1-1 sessions with Catalyst

Peer Connection & Co-creation Journey

Inner Work

Community

Giúp bạn làm rõ lộ trình bao gồm: mục tiêu tham gia, hiện trạng, những điều ưu tiên dựa trên phong cách và đặc trưng riêng của bạn.

5 buổi workshop hàng tuần.

Khai thác chất liệu thực tế, khám phá insight của bạn. Từ đó, cung cấp các giải pháp thực tiễn để ứng dụng và phát triển.

3 buổi 1-1. Thời lượng: 60 phút.

Cùng catalyst đối diện vào những mục tiêu/ thách thức mà bạn đang có.

Giúp bạn có góc nhìn mới, chăm sóc được mình và có giải pháp thực tiễn.

5 tuần đồng hành cả nhóm để ứng dụng Inner Work vào thực tế công việc, cuộc sống.

Không gian networking để chia sẻ bài học, thách thức, cơ hội, ...

Duy trì lối sống bạn muốn xây dựng cùng cộng đồng Inner Work với các hoạt động thực hành, chia sẻ, sự kiện định kỳ của cộng đồng.

Nội dung cốt lõi qua 5 tuần

Tuần 2

Xây dựng nội lực - Lấy lại vai trò dẫn dắt

Tuần 3

Leading self - Năng lượng nuôi dưỡng & năng lượng tiêu hao

Tuần 1

Inner Process - Điều gì đang thực sự vận hành cuộc sống của bạn?

Tuần 4

Flow based - Thiết kế và ứng dụng vào lối sống hàng ngày

Tuần 5

Yếu tố cốt lõi cho sự thay đổi bền vững

Đội ngũ đồng hành

Tụi mình đồng hành với chương trình trong các vai trò là người điều phối, catalyst coach, chia sẻ trải nghiệm thực tập. Nhưng sau tất cả, tụi mình cũng chỉ mong được là một chất xúc tác hỗ trợ trong quá trình trải nghiệm của các bạn.